Dorien Man
Ruimte maken is de eerste stap naar een positief en betekenisvol leven. Het helpt je om voluit te leven, met volop ruimte en energie. ‘In 2025 is opruimen een van dé pijlers in de positieve psychologie’. Dat is de missie van Ruimte in je Ruimte.
Ik ben Dorien en met Ruimte in je Ruimte help ik jou bij het opruimen, ontspullen en het moeiteloos onderhouden van de ruimtes in jouw huis, zodat er blijvend ruimte ontstaat voor positieve energie. Ik geloof echt in de kracht van opruimen. Ruimte in je hoofd en ruimte in je huis maakt ruimte vrij voor nieuwe energie. Wat mij betreft is ruimte maken dé eerste stap naar een positief en betekenisvol leven.
Opruimen en met name het op tijd afstand doen van spullen die ik niet meer gebruik is mij gelukkig met de paplepel ingegoten. Grappig genoeg ben ik ook heel goed in rommel maken. Chaos in mijn hoofd is chaos in mijn huis. Door de jaren heen bedacht ik simpele en voor mij werkende oplossingen om mijn rommelgedrag slim af te zijn. Ik organiseerde me daarbij om mijn gedrag heen, dat is namelijk veel makkelijker dan je gedrag veranderen. Het ontspullen en alles een vaste plek geven bleek het laatste puzzelstukje naar een blijvend opgeruimd huis.
Lees meer over Dorien en opruimen
Grappig genoeg ben ik ook heel goed in het maken van rommel. Er waren dan ook jaren dat ik niet zo opgeruimd was. In mijn studententijd en in de jaren dat ik nog lange werkdagen maakte, zorgde chaos in mijn hoofd voor chaos in mijn huis. Het opruimen hielp mij dan om weer lekker in mijn vel te zitten of om te ontstressen na een drukke periode op het werk. Een paar uur bezig zijn met opruimen en dan was het in mijn hoofd ook weer opgeruimd. De positieve energie die er door het opruimen vrij kwam zette mij dan weer in positieve beweging.
Als ik aan het opruimen was bedacht ik manieren om te voorkomen dat het de volgende keer dat ik druk was weer een rommel kon worden. Mijn focus lag hierbij op het bedenken van simpele en voor mij werkende oplossingen. Het is namelijk veel makkelijker een systeem om je gedrag heen te bedenken dan om je gedrag te veranderen. En ik hield natuurlijk rekening met het gedrag van mijn man.
Toen ik in 2015 het boek van Mari Kondo te leen kreeg van mijn zus, kon ik na tien bladzijden gelezen te hebben bijna niet wachten om te beginnen. En mijn huis was al opgeruimd. Zodra ik het boek uit had begon ik met ontspullen en ging zo bijna drie maanden door. Eerst ging ik door al mijn spullen in huis en vervolgens ging ik door met mijn foto's en spullen met emotionele waarde tot aan de onafgeronde zaken in mijn hoofd. Dat wat ik niet meer nodig had kreeg een nieuwe bestemming en negatieve energie liet ik los. Ik verving de donkere meubels voor witte meubels en zo ontstond er een inrichting waar ik veel meer energie van kreeg. Ik gaf alles een eigen plek en sindsdien weet ik precies wat ik heb en waar het ligt. Dat geeft me een goed gevoel en scheelt me ook nog eens veel tijd.
Ontspullen is fijn en makkelijker dan je denkt.
Het ontspullen en alles een vaste plek geven bleek het laatste puzzelstukje naar een blijvend opgeruimd huis. Het ontspullen zorgde er ook voor dat er heel veel energie vrij kwam. Toen ik begon met opruimen was ik net als ZZPer begonnen. Zodra ik klaar was begon de energie te stromen en ontstond er ruimte voor wat ik eigenlijk al wist: ik besloot het roer om te gooien. De vrijgekomen positieve energie was het zetje in de rug wat ik nodig had om te durven starten met Voeldraad. Ik besloot ook om de cursus Professional Organizing te volgen en ging anderen helpen bij het opruimen. Ik ontdekte dat ik daar net zo vrolijk van word als bij het opruimen en organiseren van mijn eigen spullen.
Sindsdien geniet ik van mijn opgeruimde huis en de fijne inrichting. Het opgeruimd houden en het organiseren van mijn spullen geeft me rust en energie. Tijd om jou te inspireren hetzelfde te doen! Het oude los te laten om zo ruimte te maken voor iets nieuws. Door je spullen door te gaan verwerk je hoofdstukken die geweest zijn en maak je ruimte voor nieuwe. Ik hoop je via deze pagina in beweging te krijgen om te gaan doen waar je blij van wordt. Ik gun jou ruimtes die je energie geven met de spullen waar je blij van wordt. Ik help je er graag bij. Wat mijn aanpak uniek maakt is de focus op het bedenken van een simpel systeem rondom jouw gewoontes en gedrag. Dat is de oplossing naar een blijvend opgeruimd huis.
-
- januari 2018
-
Liseth
"Dorien heeft me ontzettend goed geholpen met het opruimen en beter indelen van mijn huis. Bij de analyse had ze allerlei handige tips en oplossingen waar ik zelf niet zo snel op zou zijn gekomen. Ze zag ook goed waar struikelblokken lagen qua gewoontes en gedrag. Aan het eind van de sessie hebben we meteen een begin gemaakt met opruimen, wat erg fijn was om de vaart erin te houden. Ik ben meteen met de tips aan de slag gegaan en heb nu weer een veel fijnere leefomgeving, bedankt Dorien!"
- juli 2017
-
Wiesje
"Dorien heeft me geweldig goed geholpen om liefdevol, praktisch en pro-actief op te ruimen. Ze is zacht en doortastend. Na het door mijn handen laten gaan van alle spullen in de ruimte vond ik het heerlijk om weg te doen wat ik niet meer nodig heb. Met een aantal zeer effectieve tips, heb ik mijn spullen op de goede en logische plekken teruggelegd. De dingen die belangrijk voor me zijn en me echt dienen. Ik was verrast door de energie die ik daarme vrijmaakte. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Mijn ruimtes voelen prettiger aan en passen beter bij me. Opruimen is nu echt een feestje en makkelijk om te onderhouden."
Mijn achtergrond ligt in het bedrijfsleven. Ik studeerde International Business aan de universiteit van Tilburg en ik heb gewerkt als teammanager en projectmanager bij onder andere Douwe Egberts. Sinds 2015 ben ik zelfstandig ondernemer en focus ik mij op de positieve psychologie. Ruimte in je Ruimte is onderdeel van mijn platform Voeldraad: met de kracht van positiviteit en betekenis doen waar je blij van wordt. Make your world bigger. Daarnaast ben ik teamcoach bij 365 dagen succesvol.
Hulp nodig?
Lijkt het je leuk om met mij aan de slag te gaan? Kijk dan bij mijn aanbod. Neem vrijblijvend contact met mij op en dan bespreken we de mogelijkheden.
Volg mij
Vind je het leuk om mij te volgen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en volg de Facebookpagina van Ruimte in je Ruimte. Meld je aan voor Ruimte voor inspiratie en ontvang gratis inspiratie. Ruimte in je Ruimte is onderdeel van mijn platform Voeldraad.
Leuk om je te ontmoeten
Ik denk graag met je mee. Laat een berichtje achter en ik neem contact met je op!
Met dank aan!
Foto's: Super blij met de fotoshoot met Marieke Wagener van Mindmatterz.
Blog en content: Nineke Verhoofstad houdt me scherp met humor. Geniet van haar Ninekdote!